Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 78,81g | Prot: 63,97g | Carbh: 215,13g.
Desayuno: Huevos Rancheros, Chocolate en Leche. Almuerzo: Jugo de Maracuya, Lomo de Cerdo, Aguacate, Tomate Verde, Limonada, Papas Fritas. Cena: Jumbo Galletas con Chips de Chocolate, Arroz Blanco, Espaguetis. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Empanada Frita. más...
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1610 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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