Diario de pandasmom, 11 nov. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2017

61,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2017:

1390 kcal

Grasa: 74,30g | Prot: 34,34g | Carbh: 152,77g. Desayuno: Pillsbury sugar free cinnamon swirl quick bread, Coffee, Nonfat Dry Milk. Cena: Hardee's Crispy Curls (Medium), Hardee's 1/4 lb Little Thickburger. Pasa Bocas / Otros: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Mint Chocolate Chip Ice Cream, Mentos Chewy Mints, Pecan Nuts. más...

2403 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Ver TV - 10 horas, Lectura - 2 horas, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 50 minutos. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

You're very close to your goal. Lose weight is a hard task. It's good to see you haven't given up. It won't belong; you'll be there soon!

11 nov. 17 por el miembro: DMZur


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