Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2017
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2048 kcal
|
Grasa: 59,80g | Prot: 91,73g | Carbh: 284,57g.
Desayuno: ВкусВилл Кокосовое Масло, Сахар, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Диетические сырники с изюмом, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Мёд Гречишный. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Помидоры. Cena: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Pasa Bocas / Otros: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Billa Яблоко Гренни Смит, Nutbutter Кокосовая Паста, Billa Яблоко Гренни Смит. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JulSS78
|