Diario de ElBaronRojo, 13 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2017:
1939 kcal Grasa: 51,25g | Prot: 104,34g | Carbh: 261,04g.   Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. Almuerzo: Patatas Cocidas, Pulpo, Pan Blanco, Eroski Biactive. Cena: Carne de Cerdo, Eroski Biactive, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
2518 kcal Ejercicio: Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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