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14 nov. 17
Diario de Sandryk35, 14 nov. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
47 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 noviembre 2017:
402 kcal
Grasa: 12,94g | Prot: 13,35g | Carbh: 60,21g.
Desayuno:
Café Helado con Leche y Azúcar.
Almuerzo:
Potaje.
Pasa Bocas / Otros:
Manzana.
más...
1456 kcal
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos.
más...
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