|
Keto. cukier 80 mg/dL
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2175 kcal
|
Grasa: 169,05g | Prot: 113,93g | Carbh: 47,77g.
Desayuno: Mlekpol Mleko 3,2%, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Almuerzo: Oliwa z Oliwek, Lidl Pstrąg Łososiowy, Hortex Warzywa na Patelnię Włoskie, Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte). Cena: Pilos Śmietanka 30%, KFD Premium WPC 80, Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy. Pasa Bocas / Otros: Pralinki, Pomarańcze, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej 93%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|