Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2211 kcal
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Grasa: 125,94g | Prot: 151,66g | Carbh: 109,86g.
Desayuno: WinCo Foods Monterey Jack Chese, Butter (Salted), Sunny Farms Jumbo Egg. Almuerzo: Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Onions, Gold Medal Wondra Quick Mixing Flour, Butter (Salted), Sunny Farms Jumbo Egg, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Better than Bouillon Beef Base. Pasa Bocas / Otros: Marble Cake with Icing, Milk (Whole Milk). más...
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3005 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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