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weigh in at Dr.'s office
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139,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 57,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 85,00g | Prot: 90,00g | Carbh: 250,00g.
Desayuno: Dannon All Natural Lowfat Yogurt - Vanilla. Almuerzo: La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Cena: Schlotzsky's Deli Dr Pepper (Large), Schlotzsky's Deli Ham & Cheese Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Whataburger Double Meat Whataburger Jr. más...
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4209 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, recumbent cycling at home - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 7,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de STROKERACE1217
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