Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 54,92g | Prot: 43,62g | Carbh: 147,54g.
Desayuno: Lipton Rooibos, Clementinas, Rosca Lomo, Bacon y Queso Emmental. Almuerzo: Panadería Juan Tineo Pan Macho, Café Cortado, Albóndigas de Carne, Patatas Fritas, Ensaladilla Rusa, San Miguel Cerveza 0,0. Cena: Manzana, Huevo (Entero). Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Hacendado Yogur Recetas Pasteleras, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. más...
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3635 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 7 horas. más...
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peso estable
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