Diario de angelnolver, 18 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2017
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2017:
2144 kcal Grasa: 32,47g | Prot: 103,65g | Carbh: 344,45g.   Desayuno: Mercadona Barritas con Avena Chocolate Negro y Naranja, Mercadona Pan Integral, Huevo (Entero), Aliada Copos Tostados de Arroz y Trigo Integral, Hacendado Copos de Avena. Almuerzo: Ternera Magra, Hacendado Arroz Blanco. Cena: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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