Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2017
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2242 kcal
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Grasa: 183,12g | Prot: 123,93g | Carbh: 29,83g.
Desayuno: Heavy Cream, Better than Bouillon Chicken Base, Ground or Patty Pork, Daisy Sour Cream, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Sunny Farms Jumbo Egg, Butter (Salted). Almuerzo: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Dole Classic Cole Slaw Mix, LouAna Pure Coconut Oil. más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Permanecer de Pie - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Conduciendo - 9 horas y 30 minutos, Sentado - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chrisw77
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