Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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711 kcal
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Grasa: 15,32g | Prot: 30,10g | Carbh: 118,00g.
Desayuno: Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Banano, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Peras, Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Pan de Centeno, Aceite de Oliva Virgen Extra, cafe con leche. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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