Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 56,10g | Prot: 60,10g | Carbh: 90,41g.
Desayuno: Merluza Frita en Mantequilla, Huevos Rellenos, manzana asada con stevia. Almuerzo: Mayonesa Casera, Videca Piña en Su Jugo, Patata Asada, Aldi Hamburguesa de Vacuno, Litoral Fabada Asturiana. Cena: Carrefour Yogur Desnatado 0%, Salsa de Soja, Judías Verdes, Calabacín, Panrico Cerealia 14 Cereales y Semillas, Pechuga de Pollo Asada al Horno. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. más...
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2782 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas. más...
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peso estable
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