Diario de yoquisiera9, 23 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2017
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2017:
1888 kcal Grasa: 63,77g | Prot: 163,00g | Carbh: 165,31g.   Desayuno: Nueces, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Huevo, Pascual Clara Líquida Pasteurizada, Biospirit Copos de Avena Gruesos Integrales, Max Protein Harina de Avena Choco Cream Cookies. Almuerzo: Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, DIA Atún Claro al Natural, Pan Blanco, Manzana Verde, Bimbo Pan Thins, Almendras. más...
1250 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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