Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2017
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2310 kcal
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Grasa: 81,11g | Prot: 149,64g | Carbh: 247,76g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pastoret Requesón 0% M.G., Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Tomate Kumato, Jamón Serrano, Aguacate, Milbona Leche De Almendra. Almuerzo: Gogosi, Carne Asada de Venado, Nueces de Macadamia, Puré de Verduras. Cena: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Ines Rosales Tortas de Aceite con Sesamo, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Mahou Cerveza Clásica, Kaiku Benecol, Ines Rosales Tortas de Aceite con Romero. Pasa Bocas / Otros: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Almendra Laminada, Pera Wiliams. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 12 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaricosmo
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