Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
679 kcal
|
Grasa: 21,02g | Prot: 65,70g | Carbh: 53,80g.
Almuerzo: Русский аппетит Аджика, Чеснок, Красный или Кайенский Перец, Уксус, Приготовленная Морковь, Лук, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. más...
|
|
2988 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 18 minutos, Subir Escaleras - 33 minutos, Ver TV - 8 horas y 1 minuto, Sentadillas - 18 minutos, Lectura - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas y 5 minutos, Conduciendo - 33 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 16 minutos, Compras - 54 minutos, Cocinar - 27 minutos. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натали Рыжик 😻😻😻...
|