Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2178 kcal
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Grasa: 76,93g | Prot: 140,63g | Carbh: 245,06g.
Desayuno: Melón, Puleva Leche Entera Fresca, Té (Infusión), IFA Eliges Copos de Avena, Huevo Cocido, Hacendado Dátiles sin Hueso. Almuerzo: Té Verde, Pan Blanco, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Mayonesa, Mostaza Dijon, ElPozo Escalopin de Lomo. Cena: Villena Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mostaza Dijon, Mayonesa, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aceitunas Verdes, Aceitunas Verdes, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Plátano, Aceitunas Verdes, Aceitunas Verdes, Tomates, Mercadona Jamon Serrano, Té (Infusión), Peras. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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