Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 44,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2316 kcal
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Grasa: 91,25g | Prot: 121,78g | Carbh: 240,65g.
Desayuno: Puleva Leche Entera Fresca, Hacendado Dátiles sin Hueso, Huevo Cocido, Té (Infusión), IFA Eliges Copos de Avena, Melón. Almuerzo: Lentejas Thermomix, Calamares Encebollados Thermomi, Pan Blanco, Té Verde. Cena: Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Hacendado Sopa Jardinera, Pimiento Rojo, Villena Zanahoria, Champiñones, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, IFA ELIGES Espárrago Blanco Extra Medio, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Pan Blanco, Escarola. Pasa Bocas / Otros: Nuez, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Plátano, Té (Infusión), Aceitunas Verdes, Té (Infusión), Plátano, Mercadona Jamon Serrano. más...
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Perdiendo 35,7 kg a la Semana
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