Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 48,56g | Prot: 72,35g | Carbh: 196,12g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Café con Leche. Almuerzo: Arroz Blanco, Papas Fritas, Jugo de Mora, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Roscón de Reyes, Arroz Blanco, Torta Tres Leches. Pasa Bocas / Otros: Bizcocho. más...
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1726 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 14 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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