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Alhamdo lellah I am back again to diet system and working out, I hope I lose 25 kgs by july 2018
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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661 kcal
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Grasa: 10,16g | Prot: 42,48g | Carbh: 99,18g.
Desayuno: Banana, Nestle Fitness Cereal Made with Whole Grain, الصافي Al Safi al safi skimmed milk. Almuerzo: Chicken. Cena: Nonfat Plain Yogurt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahmedmdiab
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