Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2012
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121,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 87,17g | Prot: 113,63g | Carbh: 229,17g.
Desayuno: Frozen Mixed Berries, Reduced Fat Milk, 100% Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Natural Cut Fries (Small), Famous Star with Cheese Burger. Cena: Saltine Crackers, Spicy Shrimp Soup (Bowl). Pasa Bocas / Otros: Watermelon. más...
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3884 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gus_rivera
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