Diario de AlyaNevidimka, 30 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
47,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2017:
1396 kcal Grasa: 59,08g | Prot: 90,47g | Carbh: 129,47g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Треска Отварная, Чай. Cena: Сыр Маасдам, Грецкие Орехи, Мёд, Чай. Pasa Bocas / Otros: Valio Йогурт Питьевой с Бананом, Кофе с Молоком, Слобода Термостатный Йогурт с Манго. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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