Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2376 kcal
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Grasa: 81,03g | Prot: 160,70g | Carbh: 253,06g.
Desayuno: Huevo, Max Protein Harina de Avena Choco Cream Cookies, Pascual Clara Líquida Pasteurizada, Biospirit Copos de Avena Gruesos Integrales, Capitán Maní Crema de Cacahuete, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Salmón al Horno o a la Parrilla, Calabacín. Cena: Huevo, Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Tomates, Bimbo Pan Thins, Almendras, Hacendado Orejones de Albaricoque, Gullón Tortitas de Maíz, Manzana Verde, DIA Atún Claro al Natural, Pan Blanco, Plátano, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas. más...
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1689 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 16 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas y 17 minutos. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yoquisiera9
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