Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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617 kcal
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Grasa: 11,73g | Prot: 45,70g | Carbh: 78,69g.
Desayuno: DIA Pan de Molde sin Corteza Integral, DIA Quesitos Light, Pan Integral, Hacendado Melocotón Light, Bimbo Mini Tostas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, DIA Cereales Día Vital FIBRE STICKS. Almuerzo: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Campofrío Pechuga de Pavo Cuida-T, Campofrío Pechuga de Pollo Extrajugosa, Clara de Huevo, DIA Gelatina Light, Pan Integral, Bimbo Mini Tostas. Cena: DIA Quesitos Light, Clara de Huevo, Campofrío Pechuga de Pavo Cuida-T, DIA Gelatina Light, el Faro Cebollitas en Vinagre, Pan Integral, El Faro Pepinillos en Vinagre, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Bolero Bebida. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 26 minutos, Sentado - 3 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 8 minutos, Descansando - 9 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarmenLoseWeight
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