Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 78,54g | Prot: 64,29g | Carbh: 117,43g.
Desayuno: Huevo, Lipton Rooibos, La Sirena Albóndigas con Tomate, Manzana Asada, Dr. Oetker Chhesecake. Almuerzo: Café Cortado, San Miguel Cerveza 0,0, Patatas Fritas, Ensaladilla Rusa, Hacendado Tomate Frito, Merluza Plancha, Estofado de Carne. Cena: Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Merluza Empanada, judiias verdes con jamón, Hacendado Patatas con Allioli. Pasa Bocas / Otros: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. más...
|
|
2894 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|