Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2017
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 83,71g | Prot: 73,38g | Carbh: 99,32g.
Desayuno: Bimbo Sandwich Thins Quinoa, Hamburguesa de Pollo, Lipton Rooibos, Carrefour Ensalada César. Almuerzo: ElPozo Solomillo de Pollo Marinado Empanado, Clementinas, Carrefour Ensalada César, Boniato, Sopa Thaï. Cena: ElPozo Jamón York, Huevo, Virginias Turron Blando de Almendras 0% sin Azucar, Jamón Serrano, Acelga Cocida. Pasa Bocas / Otros: Tortilla de Patatas, Café Cortado, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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