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Grasa 21,5
masa muscular 41,1
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 68,59g | Prot: 84,83g | Carbh: 112,44g.
Desayuno: Nueces, Dr. Goerg Aceite de Coco Virgen Extra Bio, Leche de Almendras Zero, Claras de Huevo, Oats. Almuerzo: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Parrillada de Verduras, Lubina. Cena: HSN Sports Evowhey, Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Coco, Brüggen Copos de Avena. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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