Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2017
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 61,22g | Prot: 71,73g | Carbh: 160,98g.
Desayuno: Ajo, Aceite de Oliva, Hacendado Salsa Tártara, Acelga Cocida, Boniato, Lipton Rooibos, Hamburguesa de Pollo. Almuerzo: Pascual Nata Montada Azucarada, Dhul Tocino de Cielo, Crema de Verduras, Hacendado Menestra de Verduras, Pez Espada, Patatas Fritas, Café Cortado. Cena: Clara de Huevo, Jamón Serrano, Chirimoya. Pasa Bocas / Otros: Limón, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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