Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2017
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 62,59g | Prot: 94,81g | Carbh: 231,36g.
Desayuno: Colnatur Colageno, Café, Higo Deshidratado, Ciruelas Deshidratadas, Hacendado Yogur Griego Fresa. Almuerzo: Verduras Salteadas, Ciruela Pasa, Manzana Golden, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Hacendado Jamón de York, Hacendado Queso Fundido, Hacendado Yogur Griego Fresa, Ciruelas Deshidratadas. Pasa Bocas / Otros: Caraotas Negras, Ciruelas Deshidratadas, Higo Deshidratado, DIA Queso Fundido en Lonchas, Matutano Fritos. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 28 minutos, Elíptica - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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