Diario de JovialJ, 03 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2017
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2017:
946 kcal Grasa: 50,69g | Prot: 50,21g | Carbh: 74,85g.   Desayuno: Kroger Eggs (Large), Ham (Whole, Cured, Roasted), Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bariatric Advantage Multi Vitamin, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Almuerzo: Great Value Raisins, Almond Butter, Celery, Mayonnaise, Egg, Forrelli Rice Cakes. Cena: Westminster Westminster Oyster Crackers, Bean with Bacon or Pork Soup. más...
2784 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Cocinar - 4 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
It's a nice drop!!! 
03 dic. 17 por el miembro: John10251

     
 

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