Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 43,84g | Prot: 67,20g | Carbh: 281,33g.
Almuerzo: Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Frango Grelhado. Cena: Schin Itubaina, Arroz Branco (Longo, Cozido), Abobrinha Italiana, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Mamão Formosa, Cereja Fresca, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Pilates - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Fitbit - 20 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de primaris
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