Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 88,07g | Prot: 108,69g | Carbh: 218,45g.
Desayuno: Higo Deshidratado, Pan Blanco, Mantequilla, Café con Leche, Mermelada. Almuerzo: Colnatur Colageno, Yogur Griego, Salmón al Horno o a la Parrilla, Verduras Salteadas. Cena: Queso Havarti, Chocolate en Leche, Churros. Pasa Bocas / Otros: Café, Higo Deshidratado, Ciruelas Deshidratadas, DIA Pasas Sultanas. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 27 minutos, Body Pump - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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