Diario de publisable, 05 dic. 17

después de un fin de semana de pecado puedo estar contento de haber bajado un poco
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2017:
405 kcal Grasa: 19,24g | Prot: 54,06g | Carbh: 7,48g.   Desayuno: Big Man Proteinas. Almuerzo: Setas, Cebolla Frita, Carrefour Queso Cheddar, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hijas del Sol Semillas de Lino Dorado Ecológicas. más...
661 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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