Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 57,16g | Prot: 156,27g | Carbh: 103,48g.
Desayuno: Plátano, Max Protein Harina de Avena Sabor Gofre y Chocolate Blanco, Mercadona Claras de Huevo. Almuerzo: Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Croquetas de Jamón, Brócoli, Calabacín, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga Pavo sin Sal. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 1 hora y 20 minutos, Carrera en Cinta - 20 minutos, Pesas - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 12 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de IreneEzpe
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