Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 124,13g | Prot: 77,53g | Carbh: 53,01g.
Desayuno: Тортик с зефиром и сабле Бретон, Red Шоколад Темный с Апельсином и Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовый псилиум, Alpro Coconut For Professionals, Простоквашино Сливки 20%. Almuerzo: Капуста Тушеная, Запеченный или Жареный Лосось, Салат Овощной. Cena: Шампиньоны Тушеные, Индилайт Купаты Боярские, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Сливки 33%, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|