Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 68,22g | Prot: 79,91g | Carbh: 250,94g.
Desayuno: Mangas. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Frango Grelhado, Suco de Limão, Sal, Manjericão, Orégano, Azeite de Oliva, Heinz Mostarda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Arroz Branco (Cozido), Sopa de Mandioca. Pasa Bocas / Otros: NHAC Pipoca Doce, Cereja Fresca, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nutry Barra Nuts Original. más...
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2601 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Fitbit - 16 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de primaris
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