Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 59,57g | Prot: 78,75g | Carbh: 143,00g.
Desayuno: Churros, Caladero Langostino Cocido, Huevo, Pancakes, Lipton Rooibos. Almuerzo: Montesinos Tarta de Queso, Clementinas, Panadería Juan Tineo Pan Macho, Jamón Serrano, Rabo de Toro, Ensaladilla Rusa, Paella Mixta, Cruzcampo Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Limón. más...
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2675 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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