Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 84,49g | Prot: 121,82g | Carbh: 179,95g.
Desayuno: Reglero Nevaditos, Tassimo Café con Leche. Almuerzo: Kiwi, Ternera, Caldo de Carne, Puerros, Ajo, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Tinto de Mesa, Zanahoria, Patatas Cocidas. Cena: Valor Chocolate con Leche y Almendras, Pascual Leche Semidesnatada, Cuétara Galletas Fibra Integral con Soja, Naranjas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Combinación de Zumos de Frutas Frescas con Valeriana, MyProtein Impact Whey Protein Natural Chocolate. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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