Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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616 kcal
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Grasa: 11,79g | Prot: 34,65g | Carbh: 90,34g.
Desayuno: DIA Pan de Molde sin Corteza Integral, DIA Quesitos Light, Hacendado Melocotón Light, Pan Integral, Bimbo Mini Tostas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, DIA Cereales Día Vital FIBRE STICKS. Almuerzo: DIA Gelatina Light, Pan Integral, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, DIA Tortitas de Arroz Integral, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar, Vive Soy Leche de Soja Ligera, DIA Puré de Patata. Cena: DIA Gelatina Light, El Faro Pepinillos en Vinagre, Pan Integral, el Faro Cebollitas en Vinagre, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar, DIA Maravillas del Mar, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Bolero Bebida. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 6 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarmenLoseWeight
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