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El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos día tras día
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 33,62g | Prot: 97,35g | Carbh: 155,60g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Dieta Dukan Crema para Untar, DIA Requeson 0%, DIA Pan de Molde Multicereales. Almuerzo: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Tortilla de Patatas, Algas Marinas, Tomates, Pepino (Pelado), ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Florette Ensalada Gourmet. Cena: Activia Fibras con Cereales 0%, Frial Pechuga de Pavo Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salteado de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Zumo de Naranja Natural, Plátano, Café con Leche Descremada. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de angeles672
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