Diario de br_e_co, 08 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2017:
2062 kcal Grasa: 98,99g | Prot: 127,17g | Carbh: 136,70g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: P.F. Chang's Northern Style Spare Ribs, P.F. Chang's Hot & Sour Soup (Cup), P.F. Chang's Handmade Pork Dumplings Pan Fried (6). Cena: Lagunitas Lagunitas IPA, Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large). más...
1798 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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