Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2017
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 66,02g | Prot: 53,44g | Carbh: 125,67g.
Desayuno: Porras, Café Cortado. Almuerzo: Clementinas, Torta de Banana, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Paella. Cena: Jamón Serrano, Hacendado Jamón York, Clara de Huevo, Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra, Hacendado Piña en Su Jugo. Pasa Bocas / Otros: Limón, Lipton Rooibos, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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