Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2017
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 80,67g | Prot: 122,99g | Carbh: 169,72g.
Desayuno: Pascual Leche Semidesnatada, Avena, MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Tassimo Latte Macchiato, NaturGreen Sirope de Agave, Clara de Huevo, Panettone. Almuerzo: Tassimo Capuchino, Reglero Nevaditos, Pan Integral de Centeno, Zumo de Limón, Patatas Cocidas, Ajo, Emperador a la Plancha, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Activia Cremoso Lima Limón, Zumo de Limón, Mostaza Dijon, Miel, Danone Yogur Griego Ligero, Manzana, Salmón, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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