Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2845 kcal
|
Grasa: 22,94g | Prot: 69,54g | Carbh: 583,86g.
Desayuno: Русский аппетит Аджика, Выгода Всегда Кефир 1%, Лимонная Цедра, Красный или Кайенский Перец, Айдиго Куркума Молотая, Чеснок, Свеклы, Морковь, Лук, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Каждый День Макароны Бантики. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хурма, Лук, Морковь, Свеклы, Чеснок, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Выгода Всегда Кефир 1%, Русский аппетит Аджика, Красный или Кайенский Перец, Лук, Уксус (Яблочный), Селезенка Говяжья. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Русский аппетит Аджика, Выгода Всегда Кефир 1%, Красный или Кайенский Перец, Айдиго Куркума Молотая, Чеснок, Свеклы, Морковь, Лук, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Каждый День Макароны Бантики, Яблочное Варенье, Русский аппетит Аджика, Белая Башня Йогурт 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Яблочное Варенье, Восход Хлеб Пшеничный, Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик, Обычное Пиво, Восход Хлеб Пшеничный, Яблочное Варенье, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Kamis Корица Молотая, Нескафе Кофе, Вода. más...
|
|
2895 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 9 minutos, Sentadillas - 6 minutos, Subir Escaleras - 18 minutos, Lectura - 2 horas y 34 minutos, Ver TV - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 6 horas y 7 minutos, Lavar Platos - 3 minutos, Pasar la Aspiradora - 12 minutos, Cocinar - 27 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натали Рыжик 😻😻😻...
|