Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 10,91g | Prot: 105,52g | Carbh: 61,53g.
Desayuno: Max Protein Harina de Avena Sabor Gofre y Chocolate Blanco, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Milbona Leche Desnatada, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Videca Piña en Su Jugo, Champiñones, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo Embuchado. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 11 minutos, Elíptica - 6 minutos, Carrera en Cinta - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de IreneEzpe
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