Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 48,05g | Prot: 80,53g | Carbh: 214,32g.
Desayuno: Carrefour Edam, Pechuga de Pavo, Carrefour Tumaca, Zumo de Naranja Natural, Pan de Salvado. Almuerzo: Tortilla de Patatas, Guiso de Lentejas. Cena: Carrefour Aceite de Girasol, Cebollas, Tomates, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Carrefour Queso Fresco, Alipende Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Ciruela Pasa, Plátano. más...
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754 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas y 25 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Apple Health - 19 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vane.2056
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