Diario de ayşe gül gelir, 11 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2017:
1035 kcal Grasa: 56,05g | Prot: 37,63g | Carbh: 97,21g.   Desayuno: Koska Tahin Helva Kakaolu, Tuzlu Hafif Tereyağı Çubuğu, Zeytin, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Yayla Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Süt, Kuru Kayısı, Badem. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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