Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 69,88g | Prot: 65,37g | Carbh: 244,44g.
Desayuno: Banana Nanica, Creme de Leite, Coco Seco, Aipo. Almuerzo: Ovo Cozido, Empanados de Quiabo, Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Cena: Substancia Canja de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Prato, The Fifties Suco de Morango, Pullman Pão de Forma, Tomates Cereja, Cebolas, Maçã, Mangas, Brigadeiro. más...
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559 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 25 minutos, Fitbit - 23 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de primaris
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