Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 15,51g | Prot: 104,37g | Carbh: 70,59g.
Desayuno: Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Centeno. Almuerzo: Mandarina, Pechuga de Pavo, Calabacín. Cena: Mandarina, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Mercadona Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Prozis Real Whey 100% Whey Protein. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 37 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Elíptica - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IreneEzpe
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