Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 29,46g | Prot: 64,55g | Carbh: 166,05g.
Desayuno: Café, Hacendado Leche Desnatada, Banano. Almuerzo: Quinoa (Cocida), Carne Mechada, Caraotas Negras, Mandarina. Cena: Café con Leche Descremada, Manzana Golden, Carrefour Yogur Estilo Griego 0%, Colnatur Colageno. Pasa Bocas / Otros: Grefusa Mix5. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 43 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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